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Découvrez et pratiquez si vous le souhaitez cet enchaînement. J’accueille la Vie en la remerciant par la Bienveillance dans un esprit d’allégresse. Bras tendus en arrière et petit saut . Découvrez toutes les séquences de l'alpha geste ici .

Découvrez et pratiquez si vous le souhaitez ces 2 alpha-geste ciblés pour vous aligner en restant bien ancrés. Découvrez toutes les séquences de l'alpha geste ici .

Pour ce début d'année, nous vous proposons 2 alpha-geste ciblés pour maintenir votre cap en gardant votre axe et votre joie. Découvrez toutes les séquences de l'alpha geste ici .